Mal Humor

Decidí escribir sobre esto cuando asistí a un amigo por este famoso y popular problema: EL MAL HUMOR.
Señor mal humor, sí sí, le doy la bienvenida para que transforme por un momento, o capás días en irritable, histérica e inbancable mi forma de ser entre otras características de este estado de ánimo.
Puff, cuántas veces habré estado de mal humor. Cuántas veces habrás estado de mal humor. Cuántas veces habremos estado de mal humor.
Supuestamente lo provocan algunas personas (que no se toleran, por supuesto), algunas situaciones donde no nos sentimos cómodos, cuando las cosas no salen como las queremos. En fin, es un sentimiento raro. De bronca, ira, decepción, capricho, tristeza. En mi caso agrego la tristeza, porque después me siento mal, y sí, lo admito, muchas veces llegué a llorar por el mal humor (pensarán que soy una maricona), porque las cosas no salieron como quise, porque me levanté mal, por "capricho". Sumándole también que siempre le termino contestando mal a alguien que no lo merece, alguien que me quiere ayudar, y lo único que hago es contestarle mal.

Cada persona tiene su forma de estar malhumorada, su forma de descargarse, o capás siempre está de buen humor (algo imposible en mí). Y tal vez cada persona pueda definir con sus palabras qué es lo que siente al tener mal humor.
Cuando estoy de mal humor, siempre trato de despejarme un poco de todo y de todos, me voy sola a un lugar preferido de mi casa, y escucho música para distenderme y volver al "buen humor".
¿Y cómo llegamos al buen humor?
Algo que recomiendo es que tomemos las cosas con calma, separemos los problemas que tengamos y pensemos un modo pacífico de solucionarlos, recurramos a personas si nos sentimos mal, pensemos en positivo, y lo básico, tratemos siempre de estar con una sonrisa y con el mejor humor posible, para estar bien nosotros y no perjudicar a nadie.
Así califican al buen humor:

• “La potencia intelectual de un hombre se mide por la dosis de humor que es capaz de utilizar” F. Nietzsche

• “Muchas veces ayudó una broma donde la seriedad oponía resistencia” Platón

• “El verdadero humor empieza cuando ya no se toma en serio la propia personalidad” H. Hesse

• “La sonrisa es el idioma de los hombres inteligentes”. V. Ruiz Iriarte

http://ampliatumente.com/?p=40

Espero que estos pensamientos los ayuden para cuando en algún momento no se sientan de "buen humor". Es por todo esto que pienso que en una persona es muy lindo que se destaque el buen humor, la sonrisa, la positividad. Y estoy muy segura que esas actitudes la van a ayudar en toda su vida, frente a los problemas y dificultades. Por eso, toma las cosas con calma y tratá de evitar el mal humor.

Saludos! María Laura Civale.

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